Профессиональные наставники проводят бесплатные тренировки по 50 видам спорта: аквааэробика, американский футбол, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба, бокс, пилатес, шахматы, хоккей и другие.
Так, например, в рамках проекта «Народный тренер» в Тотемском округе каждые выходные проводятся занятия по настольному теннису, фитбоксингу, футзалу. На неделе тотьмичи занимаются скандинавской ходьбой, фитнесом, пилатесом, играют в футбол, волейбол и спортивные игры.
В Нюксенском округе народные тренеры работают во всех крупных населенных пунктах. Проводятся занятия по фитнесу, йоге, растяжке, зумбе, волейболу, включая японский, ходьбе, футболу, флорболу, настольному теннису и ОФП.
В Шекснинском районе к бесплатным занятиям присоединились уже более 300 жителей. Народные тренеры проводят тренировки по степ-аэробике, фитнесу, боксу, волейболу, дартсу и ОФП.
Проект «Народный тренер» реализуется в регионе с 2021 года. За 2024 год занятия посетили 10 932 человека, в том числе в возрасте от 3 до 29 лет – 1809 человек, в возрасте от 30 до 59 лет – 5898 человек, от 60 до 79 лет – 3225 человек.
По поручению Губернатора Георгия Филимонова из областного бюджета выделены средства на подготовку, переподготовку и повышение квалификации тренеров, в том числе «народных».
Вологодская область успешно выполняет задачи государственной программы «Развитие физической культуры и спорта». Регион занимает 1 место среди 11 субъектов Северо-Западного федерального округа по вовлечению населения в спорт.