Забота о своем здоровье начинается... сейчас!
С 20 по 26 января в России проходит неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся
- болезни системы кровообращения,
- злокачественные новообразования,
- болезни органов дыхания,
- сахарный диабет.
Именно они являются основной причиной инвалидности и смертности населения как в Вологодской области, так и России в целом.
- 50% вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят основные 7 факторов риска:
- курение,
- нездоровое питание,
- низкая физическая активность,
- высокое употребление алкоголя,
- повышенный уровень артериального давления,повышенный
- уровень холестерина в крови,
- избыточная масса тела.
Самая простая и действенная профилактика этих заболеваний – сбалансированное здоровое питание, достаточная физическая активность и отказ от вредных привычек.
Важную роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Напомним, под диспансеризацию в 2025 году попадают вологжане 2007, 2004, 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986 года рождения, а также все граждане старше 40 лет (1985 года рождения и ранее). Объём и характер комплексного обследования зависят от пола и возраста человека.
Записаться на диспансеризацию просто.
Это можно сделать через Госуслуги или в поликлинике по месту жительства/работы через регистратуру, колл-центр, отделения и кабинеты медицинской профилактики, у участковых врачей-терапевтов.
Не забывайте, что по законодательству для прохождения диспансеризации работодатель должен предоставить день с сохранением среднего заработка.
Заботясь о себе сейчас, вы будете счастливы в будущем!